Gehirntraining im Alter

Bajric · Anmeldungsdatum: 20.01.2020 Beiträge: 31

Hi zusammen,

ich wende mich an euch, weil ich gerne wissen will, wie ihr euer Gehirn trainiert?
Ich meine, wenn man sich informiert, kann man sich wirklich unterschiedliche Übungen und Aufgaben finden, doch ich habe den Überblick total verloren. Aus dem Grund wollte ich gerne mal hier nachfragen, wie ihr da vorgeht?

Ich möchte mich einfach nicht schleifen lassen und suche aus dem Grund hier nach einigen Tipps und Informationen, wie ich denn am besten mein Gehirn trainieren kann.

Was sind denn eure Tipps an mich?

Jasar · Anmeldungsdatum: 30.06.2021 Beiträge: 48

Servus!

Da will ich auch gerne noch was dazu sagen.
Es ist so, dass man sich wirklich gut zu solchen Übungen im Web informieren kann. Ich persönlich habe mich auch online umgeschaut und habe dabei dann auch wirklich gute Anhaltspunkte im Web gefunden.

Sicherlich aber ist es so, dass jeder für sich entscheiden muss, wie er sich fit halten will.

Ich persönlich habe mich dann bei https://www.gesundheitsreport.com/koerper-und-medizin/kopf-und-gehirn/gehirntraining-im-alter/ umgeschaut. Dabei habe ich dann auch echt gute Informationen zum Gehirntraining gefunden.

Wenn du also magst, kannst du dich auch gerne dort mal umschauen und dir einen eigenen Überblick machen.

Bajric · Anmeldungsdatum: 20.01.2020 Beiträge: 31

Oh wow, das hört sich doch echt gut an.
Natürlich werde ich mich dort mal umschauen und mir die Informationen holen, die ich brauche.

Natürlich muss ich da mal in aller Ruhe schauen und dann entscheiden, wie ich weiter vorgehen werde.

Die Seite sieht aber echt interessant aus.
Wird mir sicherlich auch helfen können.

Danke dir!