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Nachricht |
KrK
Gast
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 Verfasst am: 04. März 2006 11:40 Titel: Muskeltraining |
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ich habe mal einige fragen:
1. ich dachte immer (scheinbar bin ich mit 17 jahren schon veraltet), muskelkater entstünde durch eine laktatanhäufung in der zelle, weil ja, wenn wenig Sauerstoff vorhanden ist, es nicht in den citratzyklus eingeschleust werden kann. wikipedia widerspricht dem allerdings (http://de.wikipedia.org/wiki/Muskelkater) 
weiß jemand, was nun "richtig" ist?
2. mein sportlehrer meint, durch ausdauertraining würde man langsamer werden, als beim schnellkrafttraining. klingt logisch, aber wieso ist das so? was ist da der biologische hintergrund? wo liegt der unterschied der trainingsarten: lange bzw kurze muskelkontraktion, oder tiefgehender?
3. was passiert beim ausdauertraining, abgesehen von der herz- und lungenmuskulaturstärkung?
ich hoffe auf antworten und danke allen denen, die sich darüber gedanken machen! |
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Pathologe
Gast
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| Verfasst am: 04. März 2006 12:32 Titel: |
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1. Bei Beanspruchung der Muskeln reißen winzige Fasern im Gewebe, wir nenne das dann Muskelkater. Nur diese Lösung ist richtig, Test habe es bewießen. |
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nynel
Anmeldungsdatum: 25.05.2005
Beiträge: 32
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| Verfasst am: 04. März 2006 12:42 Titel: |
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1. Test: forscher haben testpersonen in eiskaltes wasser gesetzt und sie sich dann bewegen lassen. bei vielen testpersonen führte das zu einem muskelkater. damit wurden thesen wie deine oder die milchsäurethese widerlegt
2. Denke doch mal an den Unterschied von roten und weißen Muskelfasern!
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In meinem Keller wohnt Darth Vader, er meint dort ist die Luft besser |
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Gast
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| Verfasst am: 05. März 2006 12:34 Titel: |
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schade schade... muss die forschung denn immer weiterkommen? da muss man ja ständig neu lernen. aber klingt logisch, denn ich habe in meinem physiologiebuch von 1983 die glycolyse nachgeschlagen und die wollten mir dann erzählen, bei fehlendem sauerstoff würde das lactat zur milchsäure reduziert und in dem herz-lungen-kreislauf energetisch genutzt. schön! nur leider IST lactat ja milchsäure 
frage 3??? |
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heyhey
Gast
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| Verfasst am: 21. März 2006 11:13 Titel: schaubild |
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hey,
weiß jemand, wo es ein gutes schaubild (am besten im internet  ) zum thema muskelkontraktion gibt?
bitte helft mir |
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Pathologe
Gast
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