wie stärkt ihr eure Immunsystem?

Luise · Anmeldungsdatum: 26.05.2021 Beiträge: 12

hallo ihr,

ich habe die Rozazea Diagnose seit paar Wochen bekommen.
eine sehr unschöne Hautkrankheit.
ist jemand hier betroffen und kennt eine gute Immunsystem-Stärker?
ich brauch, glaub, einen richtigen Booster um meine Haut wieder gesund zu kriegen. unglücklich

danke euch.

Luise

sibille0123 · Anmeldungsdatum: 07.03.2021 Beiträge: 35

Du kannst viele Sachen machen.
Versuch mal kaltes Duschen und Entspannungsübungen danach.

Iza32 · Anmeldungsdatum: 07.04.2021 Beiträge: 13 Wohnort: Stuttgart

Bei mir hat Verzicht auf Kaffee und Alkohol geholfen.
ich habe in den letzten Wochen wieder mal mit Hautrötungen gekämpft.
der Grund war eine Runde Bierpong. ist ja auch ein lustiges Spiel. (ließt mal nach hier).
ich habe auch vermutlich sehr sehr viel Bier getrunken. smile

seit gestern merke ich eine Verbesserung.
smile

SiKlaus · Gast

Vor allem solltest du auf Alkohol verzichten. Alkohol hat sehr viele schlechte Auswirkungen und sollte es hier im Forum jemanden geben, der darauf nicht verzichten kann, der sollte einfach mal den nachfolgenden Alkoholiker Test machen: https://www.alkohol-ade.com/anonymer-test-bin-ich-schon-alkoholiker/

LarsBR · Anmeldungsdatum: 03.11.2021 Beiträge: 9

Ich schwöre auf eine kalte Dusche am morgen. Bin seitdem ich morgens immer kalt dusche selten bis gar nicht krank