FA Thema STRESS

poolgirl · Anmeldungsdatum: 14.02.2006 Beiträge: 7

Hey ho!

Mein FA thema ist --stress und die auswirkungen von entspannungsuebungen aufs konzentrationsverhalten--

Wollte fragen, ob ihr ideen habt, was ich darueber alles schreiben koennte bzw was ich als praktischen teil nehmen koennte.

Lg

Pathologe · Gast

Hatten wir nicht erst kürzlich so ein Thema grübelnd

Musste mal suchen, aber wir hatten da was!

Gruß

ABI-TÜRKE · Anmeldungsdatum: 04.04.2006 Beiträge: 61 Wohnort: Essen

wir haben das thema vor kurzem sehr ausführlich behandelt und ich weiß dass sehr umfangreich ist.
du solltest aufjedenfall den zyklus beschreiben, nennen welche hormone welche zustände hervorufen (wir haben serotonin (depression), dopamin (angst), adrenalin (aufregung) und noradrenlain (Aggression).
aufjedenfall würde ich den sigmund schlomo freud mit einbringen, das mit dem über-ich und es (aber kurz).

poolgirl · Anmeldungsdatum: 14.02.2006 Beiträge: 7

Danke schön... Hab hier etwas rumgesucht und gefunden was ich für meinen theoretischen teil nehmen werde smile

Jetzt fehlt mir leider nur noch was für den praktischen teil.. Soetwas wie yoga etc. find ich halt sehr schwierig, weil ich da kein "profi" bin und des meinen testpersonen vermutlich nich richtig beibringe...
Irgendwelche alternativen?

Lg

Pathologe · Gast

Da gibts im Interet so Seiten, die kommen, wenn man Hypnose in google eingibt, da kann man kostenlose so ein Programm runterladen, da dreht sich ein Würfel und eine Musik spielt, und einer redet, das soll beruhigen, sagt sie seite, sowas kannste ja mal auf total gestresse leute loslassen und dann alles messen, also herzschlag, ......

Gruß Wink

Pathologe · Gast

Ich hab den Link!!! Freude!!!! Thumbs up!

http://www.blitzentspannung.de/

Gruß Wink