Auswirkung von hohem Eierkonsum auf die Gesundheit

Nikolas · Anmeldungsdatum: 11.10.2006 Beiträge: 1

Hallo

Ich esse zurzeit recht oft mit Eiern überbackene Nudeln (ist billig, geht schnell und ist recht lecker), so dass ich durchschnittlich fast 5 Eier am Tag zu mir nehme. Meine Frage ist nun, wie sich das auf den Cholesterienspiegel auswirkt, ob das eventuell schädliche Folgen hat, oder ob ich eigentlich essen kann, was ich will.
Sonstige gesundheitliche Probleme habe ich nicht, mache aber recht viel Sport, so dass ich einfach insgesamt sehr viel esse.

chefin · Organisator Anmeldungsdatum: 28.04.2004 Beiträge: 1549 Wohnort: Oberhausen

Das hat was mit deinem Stoffwechsel zu tun nicht mit deinen Aktivitäten.
Lass doch einfach mal deine Cholesterinwerte bestimmen, dann weißt du es, ob es schädlöich ist oder nicht. Der eine verträgt es, der andere nicht. Aber frage nach den "guten" und "schlechten" Cholesterinwerten. Die einen sind harmlos und sind sogar wichtig, die anderen bringen dich einem Schlaganfall näher.