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Magnesium,Calcium,Kalium und Natrium.
 
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Clarence



Anmeldungsdatum: 10.09.2013
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 19. Feb 2014 17:34    Titel: Magnesium,Calcium,Kalium und Natrium. Antworten mit Zitat

Hallo zusammen,

kann mir jemand sagen in welchen Essen diese Stoffe am meisten vorhanden sind ? Gibt es dafür eine bestimmte Seite ? Am besten in einer Tabelle? Würde mich sehr über Vorschläge freuen.


Grüße,
Clarence

_________________
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein wie die andern mich gern hätten
AsarumEuropaeum



Anmeldungsdatum: 25.09.2013
Beiträge: 10

BeitragVerfasst am: 20. Feb 2014 12:49    Titel: Mikronährstoffe Antworten mit Zitat

Hey Ho Clarence,

bezüglich des Themas Ernährung findest du schon sehr viel mit der Google- Suche.
Eine der schönsten Übersichten gibt es jedoch meiner Meinung nach hier:

am Beispiel Kalium:
http://www.roche.de/pharma/indikation/nephrologie/pages/verlust_der_niere/pdf/Kaliumtabelle.pdf

Viel Spaß
AE
AsarumEuropaeum



Anmeldungsdatum: 25.09.2013
Beiträge: 10

BeitragVerfasst am: 21. Feb 2014 11:03    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo nochmal,

hier eine weitere großartige, weiter gefächerte Übersicht:
http://achtungpflanzenfresser.wordpress.com/2012/04/11/revisited-pflanzliche-vs-tierische-nahrungsmittel/

Lg
AE
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