Vitamine

dschungelkind · Anmeldungsdatum: 15.02.2011 Beiträge: 4

Meine Frage:
Wie kann es zu einer Vitaminunterversorgung kommen, Leute und was ist bitte ein Vitaminpräparat???

Meine Ideen:
kp, deswegen frag ich ja... XD

Jaamar · Anmeldungsdatum: 14.06.2010 Beiträge: 119

google doch mal nach vitaminmangel (=hypovitaminose).

vitaminpräparat = tablette (oder was auch immer) mit vitaminen

bitte erstmal googlen und wikipedia nach informationen durchsuchen. bei verständnisfragen kannst gern nochmal nachfragen, aber das sind alles informationen die sehr einfach zugänglich sind.

Doro3 · Anmeldungsdatum: 11.02.2011 Beiträge: 1

Bei der "westlichen" Bevölkerung kommt es im allgemeinensehr selten zu Vitaminmängeln. Ursachen können z.B. Krankheiten oder eine Schwangerschaft sein. Oder, wenn man sich wirklich schlecht ernährt, nur Fast Food u.s.w. Vitaminpräperate sind mit Vorsicht zu genießen, da sollte man sich schon gut beraten lassen und nicht das billigste nehmen. Ernährst Du Dich ausgewogen und abwechslungsreich, bist Du mit ziemlich allenVitaminen gut versorgt. Die Gruppe der B-Vitamine bildet hier eine Ausnahme, da einige B-Vitamine am meistn in Nüssen, guten Ölen, Sprossen und Keimen vorkommen- die ißt man nicht so häufig.
Gruß